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骑自行车会造成男性阳痿的发生

来源:杭州强生男科    点击:140   版权所有请勿转载

     骑自行车是非常好的锻炼方式,让自己在健身的同时还能消耗更多的能量。但是骑自行车不同于一般的运动,长时间骑自行车容易造成阳痿的发生。研究表明,除掉年龄、吸烟、酗酒、抑郁、慢性疾病、体质状况等因素之后,每周骑自行车超过3小时就会造成阳痿的发生。

    现在的自行车绝大多数车座都是又窄又硬,骑在上面会使阴部受到很大的压力,骑车的座位受力点刚好就在肛门与阴囊之间的会阴部,那里有一条能控制阴茎充血能力的动脉,男性坐在自行车的车座上时,人体的大部分重量就会落在会阴上,所产生的压力大约是坐在普通椅子上的七倍。如果长时间受挤压,该部位的血流就开始下降,这就意味着不能让阴茎完全勃起的足够压力,从而造成阳痿。
    为了避免车座对会阴部的摩擦,简单的方法就是把车座头往下斜一些,倾斜的角度约10度,这样车座前端对于阴茎的压力就会比平时降低四成,使得阴部所承受的压力同样大幅度降低。在骑这样的自行车的时候,最好保持上身与车座的垂直关系,尽量不向前倾斜。
    还有,在选择自行车车座时,应尽量选择填充物为凝胶样物质的车座,避免填充物为泡沫海绵类的。因为这样能够更有效地分散车座对于会阴的压力,从而减轻对于阴茎血管和神经的压迫,减小会阴部压力也是有好处的。
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